Raucherentwöhnung mit einem Buch?
Ich konnte es nicht glauben als ein Bekannter mir von diesem Buch und seinen Erfolgen erzählte.
Ich selber, seit ca 20 Jahren starker Raucher mit bis zu 50 / 60 Glimmstängeln am Tag, hatte schon vieles ausprobiert was der Markt zu hergibt. Leider mit meist kurzweiligem bis gar keinem Erfolg.
Carr verdeutlicht in seinem Buch die Mechanismen der Gehirnwäsche, welche die Droge Nikotin im laufe der Zeit mit dem Körper vollzieht und verzichtet weitestgehend auf die üblichen Belehrungen wie Gesundheitsschädlich rauchen ist.
Ich habe durch das Buch den Mut gefasst und mich dem Kampf gegen das Nikotin-Monster (bislang erfolgreich) gestellt und freue mich jedes mal wieder aufs neue, wenn es sich zwischenzeitlich noch mal versuch sich zurück zu melden um seine Gier zu stillen. Genau in diesem Augenblick , wo ich früher zur Fluppe gegriffen hätte, sind mir diverse Sätze von Carr sehr präsent und helfen das Monster erneut zu besiegen!
Das Buch ist kein Wundermittel und der Leser braucht den Wunsch zum Erfolgt sowie natürlich auch die Disziplin !
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